Beim systemischen Coaching.
- Sie kennen sich, Ihre Probleme wie auch die in Frage kommenden Lösungsmöglichkeiten am besten. Und setzen sich deshalb in jeder Sitzung selbst ein Ziel, das Sie erreichen möchten.
- Ich begleite und unterstütze Sie dabei, den für Sie richtigen Weg zur Lösung zu finden – ohne aber eine Lösung vorzugeben.
Bei der Beratung.
Begleitung, Problemlösung und Standortbestimmung bei privaten und/oder beruflichen Entscheidungen, Neuorientierungen und Fragen.
Beim Mentaltraining.
Erreichen Sie durch ihr eigenes Mentalprogramm ihre beruflichen, privaten, gesundheitlichen oder sportlichen Ziele.
Einige Beispiele für den Gebrauch von Mentaltraining:
- Optimale mentale Vorbereitung auf Prüfungen, wichtige Wettkämpfe oder (Vorstellungs-) Gespräche
- Wie Sie ihre Visionen und Vorsätze umsetzen
- Wie sich selbst motivieren und Sicherheit sowie Gelassenheit gewinnen
- Wie Sie schnell einschlafen und ohne Wecker pünktlich aufwachen, bzw. wach und munter bleiben, wenn Sie müde sind. Lernen Sie auch, sich in Sekunden tief zu entspannen.
- Lösen Sie langjährige tiefliegende Probleme und reaktivieren Sie ihre verschüttete Intuition.
- Legen Sie unliebsame Verhaltensweisen ab und transformieren Sie alte Denkmuster, Glaubenssätze & Blockaden