Das ressourcen- und lösungsorientierte Coaching umfasst systemische Zusammenhänge und individuelle Beziehungen zu einzelnen Personen einer Gruppe. Damit die oft ganz wo anders liegende Ursache eines seelischen oder zwischenmenschlichen Konflikts erörtert und aufgelöst werden kann.

• Sie kennen sich, Ihre Probleme wie auch die in Frage kommenden Lösungsmöglichkeiten am besten. Und setzen sich deshalb in jeder Sitzung selbst ein Ziel, das Sie erreichen möchten.
• Ich begleite und unterstütze Sie dabei, den für Sie richtigen Weg zur Lösung zu finden – ohne aber eine Lösung vorzugeben.

Für Ihren privaten und geschäftlichen Lebensbereich.

Begleitung, Problemlösung und Standortbestimmung bei privaten und/oder beruflichen Entscheidungen, Neuorientierungen und Fragen.

Durch meine Ausbildung als Mentalcoach und -trainerin kann ich Sie mit verschiedenen Tools unterstützen, damit Sie die beste Lösung finden und ihr Ziel erreichen. Sie erfahren, wie Sie sich selbst managen und coachen, ihr Potenzial entdecken, entfalten und bewusst einsetzen.

Erreichen Sie durch ihr eigenes Mentalprogramm ihre beruflichen, privaten, gesundheitlichen oder sportlichen Ziele.

Einige Beispiele für den Gebrauch von Mentaltraining:

• Optimale mentale Vorbereitung auf Prüfungen, wichtige Wettkämpfe oder (Vorstellungs-) Gespräche
• Wie Sie ihre Visionen und Vorsätze umsetzen
• Wie sich selbst motivieren und Sicherheit sowie Gelassenheit gewinnen
• Wie Sie schnell einschlafen und ohne Wecker pünktlich aufwachen, bzw. wach und munter bleiben, wenn Sie müde sind. Lernen Sie auch, sich in Sekunden tief zu entspannen.
• Lösen Sie langjährige tiefliegende Probleme und reaktivieren Sie ihre verschüttete Intuition.
• Legen Sie unliebsame Verhaltensweisen ab und transformieren Sie alte Denkmuster, Glaubenssätze & Blockaden